FIZJOTERAPIA
uroginekologiczna
ortopedyczna
Krótko o mnie
Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach na kierunku Wychowanie Fizyczne, a także posiadam tytuł magistra Fizjoterapii Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego
Zajmuje się szeroko rozwiniętą profilaktyką i dysfunkcjami w obrębie całego ciała ze szczególnym uwzględnieniem obszaru miednicy.
Moim celem jest poprawa jakości życia kobiet (mężczyzn również) na każdym etapie życia.
Ukończyłam wiele kursów wykorzystujących ruch w terapii, a także tych z zakresu uroginekologii. Wspomagam się aparatem USG.
Ponad to prowadzę warsztaty edukacyjne z zakresu uroginekologii i zajęcia ruchowe w szkole rodzenia.
Prywatnie jestem żoną i mamą trzech energicznych chłopców. Jednym z moich sposobów na relaks to pielęgnacja domowej roślinności, nałogowo przesadzam, rozsadzam i przynoszę kolejne sztuki (takie zwiędnięte i spisane na straty).
Zgłoś Się jeżeli
Odczuwasz ból kręgosłupa
lub stawów obwodowych
Gdy chcesz wrócić do aktywności fizycznej
lub ją rozpocząć
np po kontuzji
po zabiegu operacyjnym
Jesteś w ciąży
lub po porodzie
przygotowanie do porodu
bóle kręgosłupa
rozejście mięśni prostych brzucha
terapia blizny, obrzęków
kinesiotaping
Dotyczy Cię problem nietrzymaniu moczu
wysiłkowe nietrzymanie moczu
pęcherz nadaktywny
mieszane nietrzymani moczu
Masz obniżenie narządów miednicy mniejszej
terapia ruchowa
dobór pessaara
Cierpisz na zespoły bólowe miednicy
bolesne współżycie
wulwodynia
bolesne miesiączkowanie
zespół biernego przekrwienia miednicy
Low Pressure Fitness
Low Pressure Fitness to przełomowa metoda treningowa łącząca elementy jogi, pilatesu, stretchingu i technik oddychania, mająca na celu poprawę postawy ciała, wzmocnienie mięśni głębokich i poprawę funkcji oddechowych.
LPF bazuje na zasadach hipopresji, czyli pracy w warunkach niskiego ciśnienia wewnętrznego brzucha, co pozwala na delikatne ale skuteczne wzmacnianie mięśni dna miednicy i stabilizujących mięśni kręgosłupa.
Dodatkowo techniki oddechowe i pozycje w LPF usprawniają krążenie krwi i limfy w obrębie brzucha, poprawie ulega trawienie tym samym jest to ciekawa propozycja dla osób z problemami trawiennymi ( np. SIBO, IBS).
Fenomenalnie sprawdza się: w terapii blizny, uzupełniająco w leczeniu obniżeń narządów miednicy mniejszej i nietrzymania moczu, w treningu siłowym, wytrzymałościowym, a także jako forma neuromobilizacji w zespołach uciskowych nerwów obwodowych.
Kontakt
WIZYTA DOMOWA Gdańsk i okolice
cena od 250 zł
* * *
WIZYTA W GABINECIE w GDAŃSKU
Przychodnia na Wzgórzu
ul. Jaworzniaków 37
* * *
WIZYTA W GABINECIE W KOŚCIERZYNIE
One Life Twoja Rehabilitacja
ul. Moniuszki 34/ lok 6